docs(sdlc-plan,sdlc-analyze): 兩份正本各自起停自己的錶

起錶與停錶寫在同一份正本裡成對出現，讀的人一眼看得出這段計時涵蓋到哪；兩份各加一節
「計時範圍」把兩端指出來。

sdlc-plan 記兩段：議題建立之前那段在第一步記下開始時間、議題建立之後以補登記上去；
之後起錶，回報那一步停錶。補登排在議題建立之後、起錶之前，順序反過來的話補登會被
time-log 當成「這一步做過了」而跳過。

sdlc-analyze 在它分析的那顆需求議題上起錶，起點放在第一段開頭——分析最耗時的正是
共識之前那一段，從第二段才起的話那段時間永遠是零。因此「共識摘要之前不對 Gitea
產生任何寫入」改寫成「不寫入任何**內容**」，並把碼錶明文除外、寫上理由：它記的是
工時，不是內容。這一條與 repo 擁有者確認過。

sdlc-feat 的「碼錶一律由使用者自己停」收斂成「**別顆議題上的**錶一律由使用者自己停」
——它原本讀起來像全域規則，而現在每道指令都會停自己起的那一支。

正本之間改以步驟**名稱**互指，不用編號：編號會整批位移，名字不會。測試跟著改用新的
promptStep 輔助函式，以名字框出某一步的內容，別人插一步時不會無聲地框到另一段上。

議題 #57

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>

test/overview-artifact.test.js

@@ -3,13 +3,15 @@
  */
 import test from 'node:test';
 import assert from 'node:assert/strict';
-import { readPrompt, readTemplateFile } from './helpers/prompt-doc.js';
+import { promptStep, readPrompt, readTemplateFile } from './helpers/prompt-doc.js';
 
 const template = readTemplateFile('overview-artifact.html');
 const planPrompt = readPrompt('sdlc-plan');
 const analyzePrompt = readPrompt('sdlc-analyze');
 /** 只看產生總覽那一步，避免拿整份正本的任何一處來充數 */
-const planStep = planPrompt.slice(planPrompt.indexOf('### 6.'), planPrompt.indexOf('### 7.'));
+const planStep = promptStep(planPrompt, '產生圖解版總覽');
+/** 分析版的那一步，同樣只看它自己 */
+const analyzeStep = promptStep(analyzePrompt, '產生分析版的圖解總覽');
 
 /** 模板要填的欄位 */
 const PLACEHOLDERS = ['標題', '來源議題', '總覽', '目標', '流程圖', '工作包全景', '頁尾'];
@@ -86,7 +88,7 @@ test('正本說明這份網頁是給非技術的人看的', () => {
 // ── sdlc-analyze 的步驟 ────────────────────────────────────────────
 
 test('分析正本的全景圖用 graph TD，並畫出相依與時程', () => {
-  const step = analyzePrompt.slice(analyzePrompt.indexOf('### 11.'));
+  const step = analyzeStep;
   assert.match(step, /graph TD/);
   assert.match(step, /相依/);
   assert.match(step, /截止日/);
@@ -97,13 +99,13 @@ test('分析正本沿用同一份模板，不另立一份', () => {
 });
 
 test('全景圖一樣有節點上限，超過時的做法有交代', () => {
-  const step = analyzePrompt.slice(analyzePrompt.indexOf('### 11.'));
+  const step = analyzeStep;
   assert.match(step, /12/);
   assert.match(step, /最長路徑/);
 });
 
 test('分析正本說明重跑會就地更新，不會留下兩個連結', () => {
-  const step = analyzePrompt.slice(analyzePrompt.indexOf('### 11.'));
+  const step = analyzeStep;
   assert.match(step, /就地更新/);
   assert.match(step, /只掛一個總覽網址/);
 });