feat(skills): 新增 plugins-install 與 plugins-uninstall，一次操作所有 JSC plugin

`plugins-install` 一次安裝或更新 jsc-code、jsc-doc、jsc-persona：先盤點每個
plugin 已安裝或未安裝，未安裝就安裝、已安裝就更新到最新，最後以表格回報動作、
結果與版本。不含 jsc-generic 自己（它是這兩個 skill 的所在地）。

`plugins-uninstall` 一次移除四個 JSC plugin：動手前先列出將被移除的項目與
不會被碰的資料請使用者確認，移除順序固定把 jsc-generic 放最後。人格倉庫、
~/.roles、~/.memory 與 Gitea 存取庫一律不刪。

兩個 skill 都涵蓋 Claude Code、Codex、GitHub Copilot CLI、Antigravity 四家
原生 plugin CLI，OpenCode 走複製／逐一刪除 skills 目錄（不用萬用字元，避免
掃到別處裝的 skill）。

同時附帶：README 補上 Skills 目錄與適用範圍、三份 manifest 的 description
補述新能力，並依 spec-plugin-version 把三家 manifest 版號一起升到 0.1.6
（master 現行為 0.1.5）。

README.md

@@ -41,13 +41,16 @@ generic/
 │   └── role/                # role skill 的可執行元件（腳本一律不放進 skills/）
 ├── skills/                  # ★ 唯一真實來源：所有 skills
 │   ├── spec-*/SKILL.md      # 共用規範 skills（一規範一目錄）
+│   ├── plugins-install/     # 一次安裝／更新 jsc-code、jsc-doc、jsc-persona
+│   ├── plugins-uninstall/   # 一次移除 jsc-code、jsc-doc、jsc-persona、jsc-generic
 │   └── role/SKILL.md        # 角色人格與長期記憶
 ├── AGENTS.md                # 跨助理共用指引
 └── README.md
 ```
 
 > generic 的定位是「**共用規範**」：`skills/spec-*` 是 code／doc plugins 共用的流程與安全規範。工作紀錄自動化 `worklog` 已移到 `doc` plugin。
-> 例外是 `role`：它是跨助理共用的**角色與記憶**能力，帶 `hooks/` 與 `scripts/`，適用範圍見下方「元件對各助理的適用範圍」。
+> 例外有兩類：`role` 是跨助理共用的**角色與記憶**能力，帶 `hooks/` 與 `scripts/`，適用範圍見下方「元件對各助理的適用範圍」；
+> `plugins-install`／`plugins-uninstall` 是**整組 plugin 的安裝管理**，一次處理所有 JSC plugin，不必逐個 repo 翻 README。
 
 ---
 
@@ -210,6 +213,17 @@ copilot plugin marketplace remove generic
 | `spec-doc-funcs-handoff` | 文件化串接 | code 類 skill 完成後完整執行 /jsc-doc:funcs 的標準流程與統一時間戳 |
 | `spec-plugin-version` | 版號規則 | 三 manifest 同步 bump、以 master 為基準計算同一 PR 的最終版本、新 plugin 首發 0.0.1、patch 到 9 後進位 minor、chore(plugin 版本) commit |
 
+### 整組 plugin 安裝管理
+
+一次操作所有 JSC plugin，不必逐個 repo 翻 README 的安裝章節。四家原生 plugin CLI（`claude`／`codex`／`copilot`／`agy`）都支援，OpenCode 走複製／刪除 skills 目錄。
+
+| Skill | 用途 | 使用方法 |
+| --- | --- | --- |
+| `plugins-install` | 一次**安裝或更新** `jsc-code`、`jsc-doc`、`jsc-persona`：先盤點每個 plugin 已安裝或未安裝，未安裝就安裝、已安裝就更新到最新，最後以表格回報動作、結果與版本。Antigravity 走「clone + 本地路徑」，OpenCode 走複製 `skills/` | `/jsc-generic:plugins-install`；可帶 `--assistant claude\|codex\|copilot\|agy\|opencode`、`--plugins code,doc,persona`、`--host <gitea 主機>`、`--clone-dir <目錄>`、`--yes` |
+| `plugins-uninstall` | 一次**移除** `jsc-code`、`jsc-doc`、`jsc-persona`、`jsc-generic`：動手前先列出將被移除的項目與不會被碰的資料請使用者確認，移除順序固定把 `jsc-generic` 放最後（本 skill 就住在裡面）。人格倉庫與記憶目錄一律不刪 | `/jsc-generic:plugins-uninstall`；可帶 `--assistant …`、`--plugins code,doc,persona,generic`、`--keep-marketplace`、`--keep-clone`、`--yes` |
+
+> `plugins-install` **不處理 `jsc-generic` 自己**（它是這兩個 skill 的所在地）；`plugins-uninstall` 則會，而且放在最後一步。
+
 ### 角色與記憶
 
 | Skill | 用途 | 使用方法 |
@@ -229,6 +243,7 @@ copilot plugin marketplace remove generic
 | 元件 | Claude Code | Codex | Antigravity | OpenCode | GitHub Copilot |
 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 | `skills/spec-*`（純規範） | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
+| `skills/plugins-install`、`plugins-uninstall` | ✅ | ✅ | ✅ | ⚠️ 只能操作 OpenCode 自己 | ✅ |
 | `skills/role` 的手動模式 | ✅ | ⚠️ 需保留 `scripts/` | ⚠️ 同左 | ❌ 只複製 `skills/` | ⚠️ 同左 |
 | `hooks/hooks.json`：`SessionStart` 載入角色 | ✅ | ⚠️ 需該版本支援 | ❌ | ❌ | ❌ |
 | `hooks/hooks.json`：`UserPromptSubmit` 點名載入 | ✅ | ⚠️ 需該版本支援 | ❌ | ❌ | ❌ |