docs(sdlc): 說明同步實際流程

說明跟腳本、技能的實際行為對不上，讀的人會照舊做法走。 - 工作包閘門腳本的檔頭補上上鎖的工作包參數。不帶就沒有歸屬，歸屬比對對誰都放行。 - 腳本用法數量改成正確的五個。 - 四段技能摘要改寫成現在的流程：閘門與停止條件先跑、互不相依的動作併發、寫入閘門只有 claude 擋得住、認可前的留言掃描是其餘四支 CLI 唯一來得及的一道。
2026-08-31 11:10:30 +08:00
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 #   wp-gate.sh check {owner}/{repo} {index} [--since {ISO 時間}]
 #       查一支 PR。已合併就解鎖並放行；沒合併就把留言全部印出來並擋住。
 #       --since 只印比該時間更新的留言，值用上一輪印出的 latest=（UTC，形如 2026-08-25T10:19:59Z）。
-#   wp-gate.sh lock {owner}/{repo} {index}
+#   wp-gate.sh lock {owner}/{repo} {index} [--wp {wp-number}]
 #       PR 開好之後上鎖，讓閘門跨工作階段有效。轉呼叫 sdlc-gate.sh wp-lock。
+#       --wp 把這支 PR 掛到該工作包名下；不帶就沒有歸屬，owns 對誰都放行。
 #   wp-gate.sh check-deps {owner}/{repo} {wp-number} --analyze {分析頁頁名}
 #       候選工作包能不能挑：活抓分析頁 WBS 表的相依欄，逐一核對每個相依工作包的狀態欄與
 #       PR 欄（PR 有給就活查 Gitea 是否已合併），不吃 implement 技能自己讀到的任何快取或判斷。