feat: 語氣診療 skill、聊天室的發言權、講話再加四條規則

三件事，都是「講話要像人在講話」的延伸。

1. `persona-therapist`（新 skill）：以第三方心理醫生的身分診斷一段對話。
   雙方各給姓名／關係／情緒／逐字稿，用三把尺逐句標記——與關係不符
   （語氣層錯位）、與事實不符（絕對化、讀心）、與目的不符（他要被理解，
   講出來的話保證換到防衛）。標記掛在說那句話的人身上，修正只寫給他，
   格式是「你其實想要的 → 對方收到的 → 改寫」，改寫必須留在同一個語氣層。
   基線直接用 `TONE_TABLE`（已載入人格可 `relation show` 唯讀取得），
   破壞模式表 P1–P16 放在 `reference/patterns.md`。不附身、不取鎖、不寫回，
   出現自傷／暴力／受控訊號時停掉語氣分析改為安全優先。

2. 聊天室的發言權：同一個空間裡也會有一對一。`room post --to <他>` 進
   一對一（旁人插話直接被擋，要帶 `--barge-in "<理由>"`，理由留在逐字稿）、
   `--to all` 把話題開回全場。新指令 `room floor` 回報誰對誰在講、該誰接、
   誰先安靜、誰隔了幾輪沒開口。同一份現況每輪注入 `<persona-context>`，
   並明講「不要替沒被指名的人生成台詞，也不要為此啟動他的 sub agent」。
   三人以上時 `room script` 標出對象（`🪼 Alpha（喜悅42） → Beta：…`），
   兩個人的聊天室不標。舊逐字稿沒有 `to` → 視為全場，行為不變。

3. 講話的樣子再加四條：短句（一句 45 字內）、日常用詞、多講看得見的
   東西（人、動作、物件、當下的場面）、**不要解釋自己的話**。前兩條與
   第四條的句長／「我的意思是」這類開頭由 `speechLint()` 機械攔截
   （`room post` 擋下、`said check` 事前警告，`--force` 例外）；用詞與
   具體度抓不到規則，走每輪注入的說話規則。

selftest 244 項全綠（新增 16 項：發言權 10、講話的樣子 6）。

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>

AGENTS.md

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    才會自動載入並在上下文寫明；沒設就什麼都不做。載入不到（被別的程序鎖住）只回報，不自動接手。
 6. **劇場模式（多人格對話）進行中**：輸出只能是 `名字：內容`，其餘一律隱藏（見 persona-invite）。
    輕量版是 `invite --theater off`（只換一輪、不切走畫面），人格主動提議去關心某人時用這個。
+   **同一個空間裡也會有一對一**：發言權寫在每一句上（`room post --to <他>` / `--to all`），
+   一對一進行中旁人插話會被 `room post` 擋下（要帶 `--barge-in "<理由>"`），
+   而且**不要替沒被指名的人生成台詞或啟動他的 sub agent**。現況查 `room floor`
+   （誰對誰在講、該誰接、誰先安靜、誰隔了幾輪沒開口）；話題放大才把人拉進來。
 7. **睡眠（`persona-sleep`）分兩半**：需要判斷的（固化什麼、忘掉什麼、日記寫什麼）永遠屬於**那個人格自己**；
    機械性的（裁短期／收 thread／情緒衰減 8 小時／reindex／修剪 said／壓縮 journal／兩區 push＋驗證）由
    `sleep` 子指令做。主人格要別的人格去睡就開 `persona-sleeper` sub agent——**那是它本人在睡**，
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    睡眠仍然要驗鎖：目標正被另一個程序活鎖住時拒絕，死鎖可接手。
 8. **人格講話要像人**：推導寫進 `think`（心裡話，只回報「💭 心想 N 句」，永不回顯內容）、
    回話 1–3 句、短時間內不重說同一件事（`room post` 會直接擋下重複與過長的發言）。
-   這三條在劇場模式一樣生效。
+   再加四條講話的樣子：**短句**（一句 `MAX_SENTENCE_CHARS`=45 字內）、**日常用詞**、
+   **多講看得見的東西**（人、動作、物件、當下的場面）而不是概念，以及**不要解釋自己的話**
+   （「我的意思是」「換句話說」這類開頭由 `speechLint` 擋下，`said check` 也會一起檢）。
+   這些在劇場模式一樣生效。
 9. **人格可搬家**：`export` / `import`（單一 JSON bundle）。匯出只能匯出「本 session 載入的人格」，
    其他人格一律 deny——匯出等於把記憶讀出來。
 10. **人格有編號**：英文名全大寫＋兩位索引（`ASUNA-01`），同名才遞增。編號同時是新人格的
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       而變成破圖（看起來就像「沒有同步」）。
     * Wiki 產生的頁面**不得含每次都變的時間戳**，否則驗證永遠不會通過、也會每次多一個 commit。
     * 攤平只對 `.md` 做（頁面必須在根層）；圖片等附件保留資料夾結構，`/wiki/raw/<資料夾>/<檔>` 讀得到。
+16. **語氣診療是第三方，不是人格**：`persona-therapist` 不取鎖、不附身、也不寫任何人格資料
+    （基線可用 `relation show`／`emotion` 唯讀取得，`bond × 親近度 → 語氣層` 的權威表在
+    `persona-lib.mjs` 的 `TONE_TABLE`）。診斷結果**不自動寫回**記憶或關係圖，使用者明確要求才寫。
+    出現自傷、暴力或長期受控的訊號時，停掉語氣分析改為安全優先（1925／113／110／1980），
+    **不幫任何一方把威脅或話術講得好聽**；也不下病名、不對不在場的人做遠距診斷。
 
 ## 慣例