feat(wiki): 目錄頁專用存取庫入準則，skill-check 加入優化建議流程

What：準則的環境變數表與命名總表加入 JSC_WIKI_REPO_CONTENTS 與目錄頁專用存取庫
一節，HASH 規則改為完整 40 碼。skill-check 的 Group 3 先讀上一輪決議，建議表加上
決議與決議日期兩欄，新增步驟 8 把稽核結果寫進 SKILLSET 頁。新增 check-page-name.sh
與兩份 SKILLSET 範本。

Why：優化建議原本每輪產出後就散掉，決議為延後的項目下一輪會重新掃、重新問一次，
正是 skill-check 自己第三個面向點名的毛病。SKILLSET_CONTENTS 是 14 個目錄頁裡
唯一沒有範本的，四支技能都被要求寫它，卻沒有欄位定義可套。

How：Group 1 補進三支現成但沒人呼叫的檢查腳本——ste100-lint.sh、check-wiki-rules.sh
與新增的 check-page-name.sh。讀不到上一輪決議時只停掉 Group 3，不再中止整輪：那兩組
完全不碰 wiki，金鑰失效就會鎖死整組技能唯一的稽核路徑。另外四支 meta 技能原本把目錄頁
寫進 SKILLSET 存取庫，一併改走 CONTENTS。

templates/skillset-contents.md

@@ -0,0 +1,38 @@
+# 技能組異動目錄
+
+> 由 `jsc-meta` 的 `skill-new`、`skill-update`、`skill-delete`、`skillset-update`、`skill-check` 共同維護。這是目錄頁 `SKILLSET_CONTENTS`。
+> 一列代表一個 domain 存取庫。技能組有幾個 domain 被改過，就有幾列。
+> 本頁落在 `JSC_WIKI_REPO_CONTENTS` 解出來的存取庫，不是內容頁那一個。解析鏈是 `JSC_WIKI_REPO_CONTENTS` → `JSC_WIKI_REPO` → exit 3，中間不退回 `JSC_WIKI_REPO_SKILLSET`。
+> 寫入一律用 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh upsert SKILLSET 2 "{owner}/{repo}" {列檔} templates/skillset-contents.md`：`<TYPE>` 填 `SKILLSET`，鍵欄填數字 `2`，也就是「存取庫」那一欄。
+> 它讀回整頁、換掉鍵欄相符的那一列、找不到才附加，最後整頁寫回。不得手工改目錄頁。
+> `SKILLSET_{HASH}` 的 `{HASH}` 交給 `jsc-gitea/tools/hash-id` 產生，雜湊來源見 `jsc-meta/references/guidelines.md` 的「Wiki 頁命名總表」。
+
+| 異動頁 | 存取庫 | 最近異動 | 異動次數 | 最後更新 |
+| --- | --- | --- | ---: | --- |
+| [SKILLSET_{HASH}]({GITEA_HOST}/{owner}/{repo}/wiki/SKILLSET_{HASH}) | {owner}/{repo} | {一句話寫這一次改了什麼} | {n} | {yyyy-MM-dd HH:mm} |
+
+## 欄位說明
+
+| 欄位 | 內容 |
+| --- | --- |
+| 異動頁 | 指向 `SKILLSET_{HASH}` 的**絕對網址**，格式 `{GITEA_HOST}/{owner}/{repo}/wiki/SKILLSET_{HASH}`。`{owner}/{repo}` 是內容頁那一個存取庫 |
+| 存取庫 | 被改動的 domain 存取庫 `{owner}/{repo}`，也就是這一頁的雜湊來源 |
+| 最近異動 | 最後一次異動的一句話摘要，與內容頁最新一節的「異動需求」同一句 |
+| 異動次數 | 該內容頁累積的節數。內容頁只附加不覆蓋，所以這個數字只會往上加 |
+| 最後更新 | 最後一次寫入內容頁的時間，與那一節的日期一致 |
+
+## 為什麼連結要用絕對網址
+
+目錄頁與內容頁分屬不同存取庫。`[[SKILLSET_{HASH}]]` 這種同 wiki 連結解到的是目錄頁自己那個存取庫，那裡沒有這一頁，點下去是 404。
+更麻煩的是它看起來像「頁沒寫成功」，實際上頁好好的，只是連結指錯地方，查的人會回去重寫一次已經寫好的頁。
+
+## 寫入規則
+
+- 一律走 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh upsert`，鍵欄是第 2 欄「存取庫」，鍵值是 `{owner}/{repo}`。
+- 那支腳本先整頁讀回來，再比對「存取庫」欄。
+- 該欄相同就更新那一列，其餘欄位覆寫成本次結果。
+- 找不到相同的一列，才新增一列。
+- 只動自己那一列，別人的列原樣保留。
+- 禁止整頁覆蓋。這一頁是全部 domain 共用的索引，覆蓋等於刪掉別的 domain 的紀錄。
+- 讀不到舊內容就中止，不新增列，也不寫入。
+- 先寫內容頁，成功了才回來更新這一列。目錄列指向一個寫失敗的頁，比缺一列更難查。