feat(skill-check): 新增 skill-check 技能——例行稽核整個技能組是否符合準則

What(改了什麼)：
- 新增 skills/skill-check/SKILL.md：六步流程——依 Gitea 正本 marketplace 同步全部 domain repo → 每個 domain 各派一個 sub agent 對照 guidelines 審核檢查清單稽核 → 不符項目逐項走 jsc-ask:ask 決策樹確認（套用建議修正／略過／自訂修正，每個選項標明影響範圍）→ 每個受影響 repo 各派一個 sub agent 套用修正（含 README「Skills 目錄」同步與三份 manifest 版本遞增）→ 複檢至全數通過 → 逐 repo 以 jsc-git:pr 開 PR。
- README.md「Skills 目錄」新增 skill-check 條目，並標明與 skillset-update 的分工：無變更需求走 skill-check，有變更需求走 skillset-update。

Why(為什麼改)：
- 既有 skillset-update 以「一份變更需求」為前提；準則本身演進後，技能組缺少「無變更需求時」的例行體檢入口，不符項目只能等到下次改動才被發現。
- 稽核與修正拆成獨立技能，可排入定期維護，讓整個技能組持續符合 guidelines.md。

How(怎麼改)：
- 依 guidelines.md 準則撰寫：英文 description 含觸發與不觸發時機（套用變更需求改用 skillset-update、單一技能改用 skill-update）、Gitea 操作一律走 jsc-gitea/tools/gitea.sh、提問一律走 jsc-ask:ask、需隔離的步驟標明 MUST run as a sub agent、每步標明完成條件。
- 複檢失敗時明定回到決策樹確認步驟，直到檢查清單全數通過才開 PR。

Who(影響哪個功能／使用者)：
- 負責 jsc 技能組例行維護的維護者；一般技能新增、更新、刪除的使用者不受影響（仍走 skill-new／skill-update／skill-delete）。

Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -38,6 +38,10 @@ Marketplace 統一為 `jsc`（https://gitea.jsc.idv.tw/plugins/jsc.git），安
 
 批次更新——把一份變更需求套用到整個技能組的多個技能／domain，逐 repo 開 PR；單一技能改用 skill-update。
 
+### `skill-check`
+
+例行稽核——沒有變更需求時，把整個技能組逐一對照準則的審核檢查清單：sub agent 逐 domain 稽核 → 不符項目逐項決策樹確認 → sub agent 套用修正並複檢 → 逐 repo 開 PR。有變更需求改用 skillset-update。
+
 ### `ste100-sync`
 
 同步上游 speak-human-tw 的語言規則：比對 `references/ste100.md` 釘住的上游版本，有新版就萃取適用的變更、更新 lint 樣式、全庫重掃，最後開 PR。適合列為本 repo 的維護方式。