refactor(worklog): worklog-target.sh 改為接收已算好的 hash

什麼：tools/worklog-target.sh 不再自行重算 SHA-1，改為直接接收呼叫端算好的 hash 參數；skills/worklog/SKILL.md、README.md 同步更新呼叫方式與工具說明；plugin.json、.claude-plugin/plugin.json、.codex-plugin/plugin.json 版本號由 0.0.3 升至 0.0.4。

為什麼：原本 worklog-target.sh 重複實作了共享的 SHA-1 wiki-hash 演算法，與 jsc-gitea/tools/hash-id 的邏輯重複，違反單一事實來源原則，也和 learn 技能已採用的正確呼叫模式不一致。

如何：移除腳本內建的 sha1sum/shasum 計算與 hash 前綴修正邏輯，改為直接使用傳入的 hash 參數組出 LOG_{HASH}、LOG_CONTENTS；SKILL.md 改為先呼叫 jsc-gitea/tools/hash-id 算出 HASH 再傳給 worklog-target.sh；輸出行為與結果不變。

誰：jsc-meta:skill-check 例行合規稽核（worklog 技能）。

README.md

@@ -21,7 +21,7 @@ Marketplace 統一為 `jsc`（https://gitea.jsc.idv.tw/plugins/jsc.git），安
 | 工具 | 用途 |
 | --- | --- |
 | `tools/usage-stats.sh` | 聚合 `$JSC_HOME/usage/*.jsonl`：`skills` 列技能使用次數、`chains` 列呼叫鏈次數（皆降冪），`--cli <name>` 過濾 |
-| `tools/worklog-target.sh` | 依 `{owner}/{repo}` 產生 `LOG_{HASH}`、`LOG_CONTENTS` 與符合共享規則的 `HASH` |
+| `tools/worklog-target.sh` | 接收已由 `jsc-gitea/tools/hash-id` 算好的 `HASH`，組出 `LOG_{HASH}`、`LOG_CONTENTS`（本身不再計算 SHA-1） |
 
 ## Skills 目錄