docs(log): 補上工具結束碼宣告與新流程說明

- What：README 的工具表補進彙總腳本，並改寫 worklog 與 report 兩節；
  tools/token-usage.sh 的檔頭改寫成完整的結束碼宣告。
- Why：README 還停在舊流程，讀的人會以為報表數字仍由技能自己數，也不知道週五已經有腳本可用。
  token-usage.sh 原本只寫「護欄回傳 2」，沒說來源讀不到時印 N/A 也算成功，
  接手的人容易把那個情況當成故障，白追一輪。
- How：工具表加一列，寫出彙總腳本的輸出欄位與「無資料不估算」；
  worklog 一節寫出四項來源併行取得、週五由腳本算；
  report 一節寫出三線併行、彙總改走腳本，以及教訓頁另解自己的 wiki 存取庫。
  相依清單補上 jsc-ask 一列，說明它負責問期間與任務狀態。
- Who：整個 log 技能組的說明文件。

tools/token-usage.sh

@@ -3,7 +3,9 @@
 # 用法:
 #   token-usage.sh <cli> [session-id]   # cli = claude|codex|copilot|antigravity|kiro
 # 輸出: 一行「<input>(tab)<output>」。任何來源讀不到就印「N/A(tab)N/A」並 exit 0。
-# 護欄: 沒給 cli 或 cli 名稱不認得，回傳 2。
+#
+# 結束碼: 0=成功（含來源讀不到而印 N/A 的情況，那是「這個 CLI 沒有可讀數字」，不是故障）
+#         2=用法錯誤（沒給 cli，或 cli 名稱不在 claude|codex|copilot|antigravity|kiro 之內）
 #
 # 各 CLI 的取得方式（原本寫在 worklog 的 SKILL.md，現在收在這裡）:
 #   claude       加總 transcript JSONL（`$CLAUDE_CONFIG_DIR` 或 `~/.claude` 底下的