feat(wiki): 體檢目錄頁改條列式版面，鍵改用體檢頁頁名

What：`templates/check-contents.md` 從 markdown 表格改成一台執行環境一個 H2 區塊，H2 標題就是那一台的體檢頁頁名 `CHECK_{HASH}`，原本的七個欄位改成標題底下一層 `- {欄位名}：{值}` 的條列，頁上不留任何表格。`skills/doctor/SKILL.md` 與 `skills/setup/SKILL.md` 對目錄頁的呼叫從 `wiki-contents.sh upsert CHECK 4 "{HASH}"` 改成 `upsert CHECK 1 "CHECK_{HASH}"`，`references/behaviors.md` 的關鍵步驟、完成條件與可驗證跡象，以及 `README.md` 的兩段技能敘述都跟著對齊。

Why：一列七格的表格，欄位一多就要橫向捲動，讀的人得先數欄位再對照表頭才知道哪一格是什麼；一筆一個 H2 區塊、每一條自己帶欄位名，掃過去就讀得懂。版面換成區塊之後鍵也得跟著換：表格時代的鍵是第 4 欄的裸 `HASH`，區塊沒有欄位可指，唯一能當鍵的是 H2 標題。key-col 與 key 沿用舊值會讓腳本比對不中，同一台機器每體檢一次就在頁尾多附一個區塊，舊區塊從此再也更新不到，而頁面看起來完全正常，錯得無聲無息。頁名只由 `{短主機名}/{登入帳號}` 決定，`GITEA_HOST` 換掉、`JSC_WIKI_REPO_CHECK` 搬到別的存取庫、Gitea 對頁名的編碼有差都動不到它，拿它當鍵比拿任何含網址的值都穩。

How：範本頁首的寫入語意從「一列」改寫成「一個區塊」，並補上四個參數的說明。第三個參數 `<key>` 收 H2 標題文字，也就是 `CHECK_{HASH}`；第四個參數收的是區塊檔而不是列檔，內容為 `## CHECK_{HASH}` 那一行、一個空行，再照範本的欄位順序每欄一條條列，`HASH` 那一欄照樣要寫，標題是鍵不代表欄位可以省，否則下一個讀的人讀不到。第二個參數 `1` 定位成 `<key-col>`，只在頁面還留著舊表格、需要自動轉檔時才用得到，指舊表格裡持有 `[CHECK_{HASH}](網址)` 的第 1 欄，轉檔時取那一格的文字當 H2 標題，頁面已經是條列格式就忽略它。「體檢頁」那一條維持 `[{文字}]({絕對網址})` 的人用連結寫法，H2 標題本身不放連結也不放網址。兩支技能的結束碼分流一併校正：`wiki-contents.sh` 的結束碼 1 從「寫入失敗」改寫成「組不出頁面內容或寫入失敗」，頁上找不到本機那一個區塊不算這一碼，腳本會改成附加。實際的轉檔與 upsert 邏輯都在 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh`，這個存取庫只改敘述與範本。

Who：屬於「wiki 目錄頁改條列式呈現」這個需求落在 jsc-cli 的部分，也就是 `CHECK_CONTENTS` 這一型目錄頁的去表格化。內容頁維持圖表優先，不在這一輪範圍。

README.md

@@ -54,11 +54,11 @@ Marketplace 統一為 `jsc`（https://gitea.jsc.idv.tw/plugins/meta.git），安
 
 ### `doctor`
 
-一次體檢執行環境，只讀不改。四項檢查**同時啟動，各一個 sub agent**：技能版本（`jsc-hooks/hooks/version-guard.sh report`）、Hook 接線（`jsc-hooks/tools/wire-cli.sh status`，唯讀子命令）、設定現況（`tools/scan-config.sh scan all` 比對 `tools/config-spec.tsv`，一次掃完全域與專案兩個範圍）、漏登錄變數（`scan-config.sh orphans`）。唯讀契約下放程式層：呼叫 `wire-cli.sh` 一律帶 `JSC_READONLY=1`，打錯子命令也不會改到機器。每項各出一張表，專案那張一定寫出掃的是哪個目錄；待修項目由 `tools/build-todo.sh` 合併三份輸出並排序。整份結果寫進 wiki `CHECK_{HASH}`，`HASH` 取 `{短主機名}/{登入帳號}`，兩個值都由程式取，主機名一律切掉網域，只保留最新一次。目錄頁 `CHECK_CONTENTS` 住另一個庫（`JSC_WIKI_REPO_CONTENTS`），改由 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh upsert CHECK 4` 只寫本機那一列。鍵是第 4 欄的裸 `HASH`，不是第 1 欄的連結：網址會隨站台、存取庫與頁名編碼改變，拿網址當鍵就比不中，同一台機器每體檢一次就多附一列。第 1 欄的連結給人點，填絕對網址。修復交給 `/jsc-cli:setup`，體檢本身不動任何設定。
+一次體檢執行環境，只讀不改。四項檢查**同時啟動，各一個 sub agent**：技能版本（`jsc-hooks/hooks/version-guard.sh report`）、Hook 接線（`jsc-hooks/tools/wire-cli.sh status`，唯讀子命令）、設定現況（`tools/scan-config.sh scan all` 比對 `tools/config-spec.tsv`，一次掃完全域與專案兩個範圍）、漏登錄變數（`scan-config.sh orphans`）。唯讀契約下放程式層：呼叫 `wire-cli.sh` 一律帶 `JSC_READONLY=1`，打錯子命令也不會改到機器。每項各出一張表，專案那張一定寫出掃的是哪個目錄；待修項目由 `tools/build-todo.sh` 合併三份輸出並排序。整份結果寫進 wiki `CHECK_{HASH}`，`HASH` 取 `{短主機名}/{登入帳號}`，兩個值都由程式取，主機名一律切掉網域，只保留最新一次。目錄頁 `CHECK_CONTENTS` 住另一個庫（`JSC_WIKI_REPO_CONTENTS`），版面是 H1 加 `>` 引言，再一台機器一個 H2 區塊，頁上沒有 markdown 表格；改由 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh upsert CHECK 1 CHECK_{HASH}` 只寫本機那一個區塊，欄位是 `- {欄位名}：{值}` 的條列。鍵是 H2 標題，也就是體檢頁頁名 `CHECK_{HASH}`，不是任何含網址的值：網址會隨站台、存取庫與頁名編碼改變，頁名只由主機加帳號決定，拿網址當鍵就比不中，同一台機器每體檢一次就多附一個區塊。第二個參數 `1` 是 `<key-col>`，只在頁面還是舊表格、需要自動轉檔時用得到，指舊表格裡持有 `[CHECK_{HASH}](網址)` 的第 1 欄。「體檢頁」那一條的連結給人點，填絕對網址。修復交給 `/jsc-cli:setup`，體檢本身不動任何設定。
 
 ### `setup`
 
-修復 `/jsc-cli:doctor` 找出的問題，一次一項，逐項確認才動手。待修清單優先讀 wiki `CHECK_{HASH}`，沒有頁面就當場重掃：**三支檢查腳本併行跑**，再用 `tools/build-todo.sh` 合併成同一張表。依修法分流：`auto` 用 `tools/apply-config.sh` 直接寫、`ask` 先用決策樹問到值再寫、`manual` 印出步驟交給操作者。複合修復交回原主：版本落後找 `/jsc-cli:deploy`（連同已確認的模式與版本報告一起傳過去，不讓它重問重查）、hook 未接線找 `/jsc-hooks:hooks-install`、缺 `model-tags.tsv` 找 `/jsc-cli:models`。逐項確認維持循序，**寫完的重驗併行**；環境變數類只驗「rc 段落裡確實有那一行」，環境層面交給下一次 `/jsc-cli:doctor`。最後覆寫體檢頁 `CHECK_{HASH}`，並用 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh upsert CHECK 4` 以裸 `HASH` 當鍵更新目錄頁 `CHECK_CONTENTS` 的本機那一列，兩頁分屬不同存取庫。
+修復 `/jsc-cli:doctor` 找出的問題，一次一項，逐項確認才動手。待修清單優先讀 wiki `CHECK_{HASH}`，沒有頁面就當場重掃：**三支檢查腳本併行跑**，再用 `tools/build-todo.sh` 合併成同一張表。依修法分流：`auto` 用 `tools/apply-config.sh` 直接寫、`ask` 先用決策樹問到值再寫、`manual` 印出步驟交給操作者。複合修復交回原主：版本落後找 `/jsc-cli:deploy`（連同已確認的模式與版本報告一起傳過去，不讓它重問重查）、hook 未接線找 `/jsc-hooks:hooks-install`、缺 `model-tags.tsv` 找 `/jsc-cli:models`。逐項確認維持循序，**寫完的重驗併行**；環境變數類只驗「rc 段落裡確實有那一行」，環境層面交給下一次 `/jsc-cli:doctor`。最後覆寫體檢頁 `CHECK_{HASH}`，並用 `jsc-gitea/tools/wiki-contents.sh upsert CHECK 1 CHECK_{HASH}` 以 H2 標題（也就是體檢頁頁名）當鍵，更新目錄頁 `CHECK_CONTENTS` 的本機那一個區塊，兩頁分屬不同存取庫。
 
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